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通常是一到兩年左右
變聲時期要注意下列幾點:
一、聲音不能過份剛強、粗暴或大聲喊叫。
二、多用柔軟的起音。
三、多用「Hm」哼唱的練習。
四、練習時間要短,不宜過長,每次最好不超過十五分鐘,每天可分散幾次練習。
五、在三度到五度的音階範圍內練唱。
六、多練習呼吸,及作腹肌用力的練習。
七、聲音勿練習得太高。
八、多用輕聲練習。
九、不能擠壓聲音,勉強唱高音。
十、多用下行唱法。
十一、多用U、O母音練習。
十二、多唱級進、小跳的旋律,避免大跳(超過五度以上)進行的旋律。
十三、少吃辛辣的食品。
十四、少吃冰冷的食品。
十五、聲帶要多休息。


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